РАЗДЕЛ 5

ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ

5.3. Вредное влияние стресса на здоровье человека

Резкое увеличение доли стрессовых заболеваний в общей структуре болезней объясняется значительным увеличением в ходе научно-технической революции новых необычных стрессовых факторов. Несмотря на большие возможности человека приспособиться к часто повторяющихся стрессовых воздействий, они являются причиной возникновения заболеваний. Стресс-факторы являются причиной впечатление сердечно-сосудистой системы, что вызывает эмоциональное напряжение и бывает причиной смерти более чем в 50 % случаев.

Истощение психики приводит к психологическим проявлениям и ухудшение состояния организма, в частности возникают «Болезни адаптации». Длительная и чрезмерная секреция глюкокортикоидов надпочечниками истощает инсулярный аппарат поджелудочной железы, поэтому может возникнуть сахарный диабет. К другим болезням адаптации, также связанных с гиперфункцией надпочечников, относятся язвы в желудочно-кишечном канале, иммунодефицит, бесплодие и т.д.

Чрезмерная секреция минералокортикоидов надпочечниками через изменение объема крови и увеличение уровня натрия в крови способствует развитию нарушений водно-солевого обмена, поражению почек, появлению отеков, истощение сердечно-сосудистой системы, а длительная гиперфункция паращитовидной железы приводит остеопороз, нарушения функции позвоночника.

Нарушения психического состояния при стрессе может проявляться:

быстрой усталостью, раздражительностью или же, наоборот, депрессией, головной болью, расстройством сна, чрезмерным аппетитом (булимия) как способом получения энергии, силы и уверенности, потребностью в искусственных стимуляторах нервных процессов (курение, употребление алкоголя и наркотических средств естественного или искусственного происхождения).

Конституция человека обусловливает степень изменений концентрации отдельных гормонов в крови во время стрессового состояния, а также определяет размер повреждений, которые они могут вызвать. При этом уязвимость определенного звена сказывается на склонности к конкретным эмоций. Так, женщины становятся агрессивными и раздраженными (в частности, вследствие относительного роста андрогенов в крови), склонными к нарушениям репродуктивной системы, а человек, который постоянно находится в подавленном настроении (например, астеник), - к заболеваниям органов пищеварительной системы. Склонность к страху коррелирует с нарушением функции почек, а гнев - печени.

У женщин и мужчин существуют различия как причин стрессов, так и их проявлений. У женщин причины стрессов - это необходимость решать одновременно биологические и социальные функции, потеря привлекательности с возрастом и т.д. У мужчин - это не определение их социальных и личных достоинств, а также снижение физических сил и сексуальных возможностей.

У мужчин появляется стресс преимущественно из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы (перегрузка сердечной мышцы, перепады давления крови, а поэтому изменение перенос кислорода к тканям, развитие атеросклероза, из-за чего возникает инфаркт или инсульт), через алкоголизм и курение (форма бегства от негативных эмоций), появление язвенной болезни, импотенцию.

Женщины являются более чувствительными и эмоциональными, в них отчетливее тормозится парасимпатичний отдел вегетативной нервной системы, поэтому чаще нарушается работа пищеварительной системы, склонность к страху и депрессии (угнетение), появляются дисфункции репродуктивной сферы.

Разными являются и психологические проявления стресса у мужчин и женщин. Так, мужчины более склонны к нападению и обороне, способность принимать решение в них почти не нарушается. А женщины становятся менее внимательными, склонными к депрессии, им сложно принять определенное решение.

Правда, сколько людей, столько и стресс-реакций. Врачи и психологи называют это свойство индивидуальной адаптацией к психоэмоциональным нагрузкам. У каждого человека реакция на тот самый стрессогенный фактор индивидуальная. Психоэмоциональные особенности личности, моральные и волевые качества, уровень образования и культуры - все это определяет способность человека к психической адаптации и устойчивость к стрессогенным факторам.

Зачастую чрезмерные стрессовые ситуации могут стать причиной неврозов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на неврозы сегодня болеет 85 % населения Земного шара. Неврозы - это болезнь расстройств адаптации вследствие срыва приспособительных механизмов нашего организма, поскольку иссякли все резервы противодействия стрессу. Неврозы являются обратными патологическими нарушениями.

Для неврозов характерны расстройства сна, головная боль при умственном, физическом и эмоциональном напряжении. Могут также возникать головокружение, боль в области сердца, желудка, тошнота, рвота, запоры.

Различают три основные формы невроза - неврастения, истерия, невроз навязчивых состояний.

Неврастения проявляется в психическом истощении, негативном эмоциональном фоне, уязвимости, плачи, чрезмерно выразительной реакции пассивной защиты. При этой форме характерно чувство бесперспективности в условиях надвідповідальності.

Истерия характерна для инфантильных, истероидных людей со слабой психической адаптацией, й проявления «мнимая смерть» или замирания и «стремительная буря», иногда возникают функциональные параличи и парезы, расстройства речи, утрата чувства боли и т.д.

Невроз навязчивых состояний появляется у астеников, меланхоликов. Характеризуется фобиями, повышенной тревожностью, которая приводит к отдельных действий (для уверенности), вегетативных расстройств.