РАЗДЕЛ 7

ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК ОСНОВА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ И ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ, ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ

7.7. Аспекты течения физиологической беременности

Состояние женщины в период развития зародыша в матке называется беременностью. Ее продолжительность у женщины составляет 270-280 дней (три триместра или 9 месяцев).

Беременность - это сложный и важный период в жизни любой женщины. И от того, какой будет ход беременности, во многом будет зависеть физическое и нервно-психическое развитие, здоровье человека не только в первые годы после рождения, но и в течение всей жизни.

О наступлении беременности свидетельствует много признаков, которые по их диагностической ценностью специалисты делят на сомнительные, вероятные и достоверные.

Сомнительные признаки появляются на ранних стадиях беременности. К ним относятся:

- функциональные расстройства органов пищеварения (диспептические расстройства, изжога, тошнота, рвота натощак, изменение аппетита, отвращение к отдельным блюдам, страсть к кислых и острых блюд, желание есть известку, мел, глину, частое мочеиспускание и т.д.);

- функциональные расстройства нервной системы и психики: быстрая утомляемость, легкая раздражительность, плаксивость, замкнутость, обострение обоняния и слуха; нарушение памяти, сна, боль в пояснице, головокружение и т.п.;

- изменения в обмене веществ: отложение подкожного жира, особенно на животе, пигментация сосков и околососковых участков, а иногда и лица; варикозное расширение вен; увеличены и чувствительны грудь; потливость;

- появление рубцов беременности (обусловлена гормонально), изменение фигуры;

- привкус железа в ротовой полости.

Эти признаки могут часто быть у беременных, однако они не обязательно связаны с беременностью, а потому и называются сомнительными.

К вероятным признакам беременности относятся:

- прекращение менструации (аменорея);

- изменение цвета слизистой оболочки влагалища, увеличение размеров матки и изменение ее формы;

- увеличение молочных желез, появление в них молозива.

Эти признаки могут быть и по другим причинам (опухоль, нарушение менструального ритма и т.д.), поэтому для уверенности в беременности используют достоверные признаки.

К достоверным признакам относятся следующие:

- движения плода, которые ощущаются в женщин;

- определение частей плода (головки, ручек, ножек) при пальпации матки;

- прослушивание сердцебиения плода стетоскопом. Эти признаки свидетельствуют беременность во второй половине ее протекания (IV-V месяце беременности).

Если будущая мать здорова, изменения самочувствия, связанные с перестройкой функций всех органов и систем на новый лад, остаются в пределах мелких отклонений от нормы. Организм здоровой женщины хорошо приспособлен к вынашиванию и рождения детей: он может полностью обеспечить будущего ребенка всем необходимым для полноценного роста и развития.

В течении беременности выделяют три стадии, или триместры.

Первый триместр - период от первого дня последней менструации до 12-й недели беременности. После того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки (имплантация), она делится, образуя плаценту и эмбрион. Большинство органов эмбриона формируется с 4-го по 8-ю неделю беременности. Этот период называют эмбриональным периодом, который является критическим. Поскольку в этот период происходит формирование тканей и органов, то неблагоприятные факторы могут стать причиной формирования ембріопатій.

С наступлением беременности происходят значительные физиологические изменения в организме женщины. В этот период возрастает потребность матери и плода в кислороде. Меняется состав крови, величина артериального давления. У женщин возникает изменение эмоционального состояния, наблюдается повышенная сонливость, меняются вкусовые ощущения, у некоторых женщин развивается токсикоз беременности.

Поскольку в первом триместре происходит формирование органов и систем ребенка, женщине нужно быть особенно внимательной к себе. В это время любые психологические и физические перегрузки, недосыпание могут приводить к нежелательным последствиям. Поэтому в течение этого периода не стоит перенапрягаться. Режим должен быть спокойным и комфортным. Особенно полезным является сон. Будущая мать должна знать, как противостоять влиянию неблагоприятных факторов и позаботиться как о себе, так и о малыше.

В течение первого триместра не желательны активные физические упражнения, в том числе плавание, потому что это может привести к отторжению яйцеклетки. Не рекомендуются рентгенологические обследования, употребление лекарств. Особенно вредны во время беременности гормоны, отдельные антибиотики, антидепрессанты, анальгетики и т.д.

Второй триместр - это период от 13-го до 24-25-й недели. В этот период продолжается развитие систем и органов малыша. На конец четвертого месяца беременности начинают работать органы пищеварения, формируется кора головного мозга начинает функционировать гипофиз. На пятом месяце беременности женщина чувствует движения плода В это время продолжает развиваться нервная и эндокринная системы, функционируют щитовидная, поджелудочная, половые и другие железы.

В течение шестого месяца беременности у ребенка быстро нарастает масса головного мозга, уменьшается отношение массы спинного мозга к головному. В этот период у плода функционируют все органы чувств. С этого возраста малыш чувствителен к изменениям эмоционального состояния матери, а потому ее негативное эмоциональное состояние (беспокойство, страх, раздражительность и т.п.) передается плоду.

В этом периоде в организме женщины происходят следующие изменения: перестройка молочных желез на вскармливание; наблюдается изжога, судороги ног, геморрой, увеличение веса тела, изменение артериального давления, спазмы в нижней части живота, болевые ощущения в пояснице и т.д. Они незначительные и лишь напоминают женщине о изменениях, происходящих в ее организме.

Для благоприятного течения беременности женщина должна:

- соблюдать режим дня и питания, гигиенических требований к одежде;

- освоить комплекс гимнастики для беременных и регулярно его выполнять, что создает благоприятные условия для предстоящих родов и развития малыша;

- создавать комфортный психоэмоциональный климат (посещение театров, слушание спокойной музыки, положительные эмоции в кругу семьи и т.п.);

- заниматься аутотренингом;

- соблюдать гигиену тела и половых органов;

Третий триместр - это период от 26-го до 40-й недели. В это время происходит заметный рост и созревание плода, ребенок занимает правильное положение - головкой вниз.

На всех этапах формирования организма ребенка опасен контакт с алкогольной отравой. Действие алкоголя на половые клетки, а также в период внутриутробного развития плода приводит, в первую очередь, к порокам развития плода, рождению ослабленных детей, высокой детской смертности. Употребление алкоголя, начиная с 18-й недели беременности, спиртные напитки вызывают у плода так называемое состояние алкогольной зависимости и дети рождаются с признаками абстинентного синдрома.

В период беременности целесообразно максимально воздерживаться от принятия лекарств. Ряд общеупотребительных лекарств проникает через плаценту и поступает в кровь плода. Чем меньше срок беременности, во время которого женщина пользуется лекарствами, тем больше вероятность появления врожденных дефектов плода.

Пагубно влияет на организм беременной женщины курение. НИКОТИН проходит через плаценту и оказывает токсическое влияние на плод. У детей, матери которых курят во время рождения чаще возникают проблемы, связанные с дыханием; вероятность внезапной смерти у них выше в два раза, чем

у матерей, которые не курят; общие показатели здоровья у таких детей при рождении хуже.

Беременность и роды - это серьезные нагрузки на мышцы, соответственно не нужно ограничивать физическую активность, что обеспечивает сохранение тонуса организма. Объем физической активности должен соответствовать физиологическим нормам, что поможет подготовить женщину к родам. Для беременных рекомендуются прогулки, бег трусцой, специальная гимнастика.

Половая жизнь не вызывает у здоровых женщин какой-либо отклонений в период беременности. У будущей матери, что получает во время беременности сексуальную разрядку, вероятность токсикоза значительно меньше. Как известно, даже у не беременной женщины длительное отсутствие сексуальной разрядки приводит к застою крови органов малого таза. А у беременной - тем более.. Этот застой приводит к снижению и нарушению обмена веществ в плаценте - ребенок не получает достаточно питательных веществ, а продукты ее жизнедеятельности не выводятся с достаточной эффективностью. Вот почему для профилактики токсикоза не стоит отказываться от секса.

Во время беременности секс не всегда сводится к генитального контакта. Ведь есть поцелуй, ласки, прикосновения, нежная стимуляция различных участков тела, объятия - все, что сексологи называют одним словом «петтинг». Ласки, которые удовлетворяют мужчину, но не доводят до оргазма женщину, - лучший выход.

Не отрицая половых отношений во время беременности, стоит сделать некоторые предостережения:

1) целесообразно воздерживаться от секса на ранней стадии беременности женщинам, что может быть причиной самоаборту;

2) нужно ограничивать сексуальные отношения в третьем триместре беременности женщинам, которые входят в группу риска (преждевременные роды, выкидыши);

3) необходимо во время сексуальных отношений воздерживаться от стимуляции молочных желез беременной, поскольку это стимулирует выделение гормона - окситоцина, который вызывает маточные сокращения, что ведет к гиперстимуляции матки;

4) целесообразно во время половых отношений пользоваться презервативом, что поможет избежать инфицирования плода;

5) беременность требует также необходимости изменения сексуальных позиций.

Женщине стоит помнить, что половые отношения во время беременности не должны вызывать неприятных ощущений, а давать наслаждение.

Соблюдение беременной женщиной рекомендаций здорового образа жизни будет способствовать нормальному завершению беременности и течения физиологических родов.

Каждая женщина должна помнить, что с наступлением беременности необходимо своевременно стать на учет в женской консультации, где врач акушер-гинеколог будет наблюдать за течением беременности. Чем раньше происходит первый визит в женской консультации, тем больше вероятность рождения здорового ребенка. Необходимым является выполнение всех рекомендаций врача, который наблюдает за протеканием беременности. В течение всего периода женщина 10-15 раз должна посетить акушера-гинеколога и других врачей. Во время посещения она проходит медицинское обследование. Обязательно во время беременности следует сделать анализ крови на реакцию Вассермана (сифилис) и Спида, 3-4 раза - общий анализ крови, чтобы не пропустить анемии, дважды пройти УЗИ-обследование, посетить стоматолога, окулиста, отоларинголога и т.д. Она также должна вести самонаблюдения. В случае появления каких-либо затруднений или вопросов, необходимо обращаться к врачу.

Итак, физиологическая беременность - это забота тю здоровье будущего ребенка. Учеными установлена тесная взаимосвязь между внутриутробным периодом, родами, ранним детством и психическим здоровьем и судьбой уже взрослого человека. Между психическим состоянием матери и развитием плода существует неразрывная связь. Основы психики, темперамента, характера будущего ребенка во многом зависят род того, в каких условиях находилась мать, какое эмоциональное состояние было у нее во время беременности и насколько появление ребенка была желанной. Плод в утробе матери может испытывать страх, одиночество, если с ним мысленно или вслух не общаются. По мнению психологов, именно такое чувство страха и одиночества отрицательно влияет на него. К таким факторам можно отнести хронические конфликтные ситуации, где женщина чувствует себя жертвой, что может отразиться в будущем на психическом развитии ребенка.

В формировании материнского чувства большая роль принадлежит чувству первых толчков ребенка. Считают, что именно с этого момента начинается непосредственное общение матери и ребенка. С 6-ти месяцев, по данным психологов, берет свое начало інтесектуальне и эмоциональную жизнь ребенка. Учитывая данные особенностей связи матери и ребенка, психологи и врачи советуют чаще общаться с ребенком еще на ранних сроках беременности. И это должна делать не только будущая мать, но и отец.

Ученые утверждают, что дети, которые родились в условиях взаимодействия с родителями во время беременности, раньше, по сравнению со сверстниками, начинают говорить, понимать, воспринимать. У них лучше развивается память, мышление, внимание.

Если придерживаться таких рекомендаций, то можно застраховать ребенка от воздействия вредных факторов психогенного характера.