РАЗДЕЛ IX. ЧЕЛОВЕК

Тема 10. РАЗМНОЖЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

УРОК-КОНФЕРЕНЦИЯ 65. Старение и смерть. Долголетия

Образовательная цель: сформировать знания о старение и смерть как биологически запрограммированные состояния онтогенеза. Ознакомить с вопросами геронтологии теориями старения и продолжительностью жизни человека.

Основные понятия и термины: старость, геронтология, физиологическая смерть, биологическая смерть, клиническая смерть.

Оборудование: портреты И.И. Мечникова, А.А. Богомольца, Г. Амосова, газеты.

Ход урока

И. Фронтальная беседа.

1. Какая возрастная периодизация жизни человека?

2. Какой период является заключительным этапом в онтогенезе?

II. Программа конференции.

1. Геронтология как наука. Теории старения.

2. Продолжительность жизни человека.

3. Факторы, уменьшающие продолжительность жизни.

4. Омоложение человека.

5. Смерть как завершение онтогенеза.

Литература для подготовки урока:

Популярная медицинская энциклопедия: - М.: Советская энциклопедия, 1987. - С. 120.

Чаяло П.П. Что нужно знать о старении. - К., Здоровье, 1988.

Войтенко В.П. Старение и продолжительность жизни: взгляд в будущее. - К., 1987. - Серия №10 «Новое в науке, технике, производстве».

Курцмен Дж., Гордон Ф. Да сгинет смерть. - М.: Мир, 1987.

III. Сообщение учащихся в соответствии с программой конференции.

1. Геронтология как наука. Теории старения. (Сообщение ученика).

История развития геронтологии делят на три периода.

Для первого периода характерны сведения описательного характера с медицинскими и социальными вопросами старения. Первые работы по геронтологии находим у Гиппократа, который описывал изменения кожи, мышц, тонуса тканей, нетипичную течение ряда болезней. Большое внимание было уделено болезни почек и мочевого пузыря, суставов, нервной системы. Первый трактат с геронтологии находим у Габриэла Цербіса («Геронтология» 1489), впоследствии, в 1536 p., вышел труд Стромера ван Ауэрбаха, декана медицинского факультета в Лейпциге, которая называлась «Некоторые медицинские положения о старости».

В XVIII в. количество работ по геронтологии возросло до 42. Почти все они написаны на латинском языке. Это второй период развития этой науки. Он характеризуется научным подходом к проблемам старения. Этот период, длившийся до середины XX в., характеризуется научным подходом к проблеме старения организма. Остановимся на работе директора Департамента здравоохранения в Петербурге Иоганна Фишера. Фишер выступил против положения, что старость - это болезнь. По его мнению, лечение болезней старости - не безнадежная дело. Начало старости следует считать с 50-60 лет, а долголетие достигается, когда человеку 90 лет.

В этот период работал И. Мечников, которого считают отцом геронтологии. Взгляды ученого на процессы старения изложены в книгах «Этюды о природе человека» и «Этюды оптимизма». Первое научное исследование феномена долголетия было осуществлено по инициативе украинского академика О. Богомольца, который организовал выезд группы врачей и научных сотрудников на Закавказье. Там проживало много долгожителей. Полученные данные обсуждались на первой мировой конференции по вопросам старения (Киев, 1938).

Третий период характеризуется планомерным систематическим изучением вопросов геронтологии. Создаются научно-исследовательские институты, занимающиеся процессами старения человека.

И.И. Мечников считал, что каждая человек может прожить 150 и более лет. Это подтверждает сама жизнь. Так, англичанин Парр прожил 152 года, датчанин Дракенберг - 146 лет. Изменения, происходят в организме, обусловленные процессами старения, но сам механизм старение остается загадкой. Известно 200 теорий старения. Но три из них наиболее признаны.

• Теория 1.1. Мечникова (патологическая)

Организм отравляется ядами бактерий толстого кишечника, поэтому очень полезны кисломолочные продукты.

• Теория А.А. Богомольца.

Возрастные изменения в соединительной ткани организма является главной причиной старения. Разработал антиретикулярну цитотоксическое вакцину.

• Теория американца Оргеля (катастроф и ошибок)

Старение клеток происходит благодаря снижению точности белкового синтеза через случайные ошибки в геноме.

2. Продолжительность жизни человека. (Сообщение ученика).

В возрасте 12 лет тела такие сильные, что если бы мы могли физически всю жизнь оставаться на уровне этого возраста, то прошло бы 6700 лет, прежде чем наш организм исчерпал бы свои жизненные возможности. Уже после ЗО лет клетки и клеточные структуры человека разрушаются, возможности к самовоспроизводство снижаются и вероятность нашей смерти каждые 8 лет удваиваются.

Во время старения организма тысячи клеток выходят из строя, системы нашего организма начинают работать все хуже, кровеносные сосуды, сухожилия и соединительные ткани теряют эластичность, кровообращение ослабевает, что влияет на кровяное давление, остроту мышления. Почки, печень и органы пищеварения дегенерируют, и мы становимся податливыми для болезней. Двигательные нервы перестают с предыдущей скоростью передавать импульсы, и наши реакции все чаще опаздывают. Мышцы теряют силу и упругость, суставы плохо гнутся, кости становятся ломкими.

Эти внутренние изменения отражаются и на нашем внешнем виде. Кожа делается морщинистой, на ней выступают темные пятна. Волос седеет, становится сухим, жидким. Зубы выпадают. В скелете тоже происходят изменения: позвонки сближаются, спина сгибается, грудная клетка становится впалою.

Зрение и слух ухудшается с 12 лет. Со временем хрусталик глаза желтеет и перестает пропускать голубой, фиолетовый и зеленый цвет. Потеря слуха начинается с того, что человек перестает слышать звуки высокой частоты. Действует только 1/6 вкусовых сосочков.

В промежутке между 20 и 90 годами человек теряет 30 процентов из 8-10 млрд. клеток мозга. Атому мы стареем умственно. Альберт Эйнштейн в 26 лет опубликовал свою «специальную теорию относительности», в 30 лет стал самым знаменитым физиком в мире. После 33 лет он не создал более ценной работы. Как утверждает врач Леонард Хейфлік - один из пионеров исследования в области генетики, ученые достигают вершин творческой активности примерно в возрасте 33 лет.

Сколько может прожить человек? Почему одни люди живут дольше других? Существуют ли «секреты» долголетия? Или - есть «эликсир молодости»?

Дольше всех организмов живут деревья. Одно из старейших деревьев на Земле - кипарис болотный в Туле (Мексика). Его возраст примерно 7 тыс. лет. Некоторые гигантские черепахи живут примерно 200 лет. Другие организмы не достигают столетнего возраста. За свое долголетие эти организмы платят недвижимостью. В своей книге «Тело человека» Айзек Азимов приводит пример продолжительности жизни некоторых животных: креветка живет 1,5 года, крыса - 4-5 лет, кролик - до 15 p., собака - до 18 лет, свинья - до 20 лет, лошадь - до 40 лет, шимпанзе - до 40 лет, горилла - примерно 40 лет, слон - 70 лет. Вывод: чем больше животное, тем дольше она живет (показать рисунки и фотографии).

- Чем объясняется, что продолжительность жизнь человека значительно возросла? (Стерилизация снизила смертность среди женщин, что рожали; лечение таких смертельных болезней, как ветрянка, коклюш, полиомиелит снизила смертность среди детей, туберкулез - главная причина смерти людей средних лет теперь полностью преодолен).

В статье «Сколько я живу?» медицинский обозреватель Лоуренс Геятон сообщал о фермере, который умер в 1635 г. в возрасте 152 года. А в штате Теннеси в 1935 г. умерла женщина в возрасте 160 лет.

А теперь поговорим о долгожителях. Какие же места славятся долгожителями? (Использовать глобус).

Известно три места, славящиеся долгожителями:

- Кавказ;

- Вікабамба в Южном Эквадоре;

- Хунза в Северо-Восточном Пакистане.

Среди народностей, живущих в этих местах, большинство претендуют на возраст более 120 лет.

Кавказец Шіралі Муслімов в год своей смерти, в 1973 p., имел 168 лет. Он оставил после себя 5 поколений, включая четырехлетнего правнука, 120-летнюю вдову, с которой прожил 102 года.

Анализ таблицы «Страны с самой высокой продолжительностью жизни», беседа:

- Какие из стран имеют население с большим количеством долгожителей?

- В каких странах люди живут недолго?

Продолжительность жизни человека:

• Первобытные люди - 20-30 лет.

• Древние времена - 50-60 лет.

• Современный мир - 70-75 лет.

Жизнь гениев человечества:

• Платон - 80 лет;

• Гиппократ - 85 лет;

• Микеланджело - 88 лет;

• Тициан - 99 лет.

3. Факторы, уменьшающие продолжительность жизни человека. (Сообщение ученика.)

Следовательно, на продолжительность нашей жизни влияют, прежде всего, наследственность и окружающая среда. Однако закономерностей в успадкуваннях признаков долгожителей, конечно, нет. Существует определенная связь между возрастом, до которого дожили родители, и жизнь их детей. Однако этот фактор влияет на наследование 2000 болезней и дефектов. Наследственность обычно не обязательно является проявлением болезней. А потому стоит ли говорить, что способность к заболевания больше у тех людей, где в семье была какая-то болезнь.

Главными «убийцами» человека является сердечно-сосудистые болезни. Если мы преодолеем их, то выиграем 17,5 лет жизни. А если мы снизим заболеваемость раком всего на 80%, то к нашей жизни добавятся 2,5 года. Если нам удастся сократить количество смертей от несчастных случаев, убийств, самоубийств, цирроза печени, гриппа, диабета, то к нашему жизнь можно добавить еще 2,5 года.

Уничтожив всех «пожирателей» жизни, мы бы смогли продолжить свой возраст на 22,5 года: мужчины в среднем жили бы 92,5, а женщины - 97,5 лет.

А наши вредные привычки?

Курение сигарет - причина более чем 95% всех заболеваний раком легких, горла, языка и наибольшее количество заболеваний эмфиземой легких. Если вы выкуриваете две и более пачки сигарет в день, то, по сути, отдаете минуту жизни за курения, поэтому по сравнению с тем, кто не курит, вы теряете 8,3 года жизни.

Алкоголизм.

Выпивания человеком 2-3 рюмки в день открывает дверь трем «людиновбивцям»: цирроза печени, пневмонии, аварий на транспорте. Алкоголь является причиной половины тяжелых аварий на транспорте.

Лекарства и химикаты.

Лекарственных препаратов в США есть 50 тыс. 36 тыс. пестицидов, 7 тыс. видов пищевых добавок. Многие из них попадают в наш организм с пищей или воздухом.

Если снизить загрязненность воздуха вдвое, то заболевание бронхитом снизится на 25-30%, болезни сердца - на 20%, а раком - на 15%.

Избыточный вес.

4 кг лишнего веса отнимают у нас примерно год жизни. К тому же, люди с избыточным весом склонны к инфаркту в 3,5 раза чаще. Они страдают болезнью почек, диабет, цирроз печени, рак печени и желчного пузыря, респираторными инфекциями, гипертонией.

Диета.

Коронарная недостаточность в 7 раз выше у людей с высоким содержанием холестерина в крови. Сократив потребление говядины, яиц, масла, мороженого, сыров, вы сокращаете втрое вероятность опасности инфарктов. Неправильное питание снижает продолжительность жизнь на 6-10 лет.

Физические упражнения.

Правильно подобранная система упражнений прекращает физическое старение и может преодолевать в среднем 6-9 лет жизни.

Для продления жизни необходимо регулярно проходить медицинское обследование. Женщины, которым за 30 лет, ежегодно проверяя свое здоровье, могут прибавить к своей жизни 4 года.

Ученые пришли к выводу, что стрессы, нервное перенапряжение приводят к болезням и, соответственно, к уменьшению длительность жизни.

4. Омоложение человека. (Сообщение ученику.)

Возникает логичный вопрос - неужели человечество никогда на практике не использовало способов омоложения организма человека? Истории известны врачи - омолоджувачі человека. Поиски способов возврата юности постоянно были на вооружении врачей, ученых.

В надежде продлить жизнь и получить избыток сил древние египтяне и римляне в большом количестве поглощали чеснок. Китайские императоры имели при дворах алхимиков, которые приписывали им для продолжение жизни точные дозы золота, ртути.

Парацельс занимался добычей философского камня. Многие европейцы испытали на себе корень мандрагоры, который содержит сильнодействующий наркотик. Популярными были шпанські мушки. Рассмотрим конкретные, возможно, странные методы омоложения.

Серж Воронофф был личным врачом египетского правителя Аббаса XI. За время своего пребывания при дворе он заметил, что кастрированные евнухи, охранявшие гарем правителя, почти постоянно нуждаются в медицинской помощи.

Воронофф считал продукты половых гормонов ключом к юности. Покинув дом Аббаса, он начал искать мужчин, чтобы уговорить их продать свои половые железы для экспериментов при пересадке. В 1919 г. к нему обратилось лишь два добровольца, которые просили очень высокую цену, а потому Воронофф предложил получать железы от обезьян. В 20-х годах он разыскал определенные экземпляры обезьян в бельгийских и британских колониях в Африке, и тогда к нему хлынули клиенты. К 1927 г. более 1000 людей пожилого возраста, мужчин, воспользовались пересадкой половых желез в надежде вернуть молодость.

Стоимость такой операции стоила 5 тыс. долларов. Недаром прибыль от докторской деятельности Сержа Вороноффа, говорят, достиг 10 млн. долларов.

Воронофф оставил после себя недобрую память. Дело в том, что у обезьян был сифилис, а потому заразились множество мужчин.

Ромул Бріклі делал попытки пересадить половые железы козлов.

Другой ученый, Пауль Ніхане, омолаживал таких знаменистей, как Уинстон Черчилль, Шарльде Голль, Сомерсет Моэм, Томас Манн.

Для омоложения он использовал инъекции плаценты ягнят. Это был эликсир вечной молодости, за который в 1937 г. платили 1500 долларов за курс.

В Румынии можно было получить «уколы омоложение» в государственных поликлиниках. Они содержат анестезирующие вещества-прокаїни.

Препарат под названием «геровитал» в 1948 г. врач Анна Аслан создала в институте геронтологии в Бухаресте. По всей Румынии было создано 144 лечебные учреждения, где инъекции делали в геровитал санаторных условиях.

Как утверждает ученый, препарат избавляет людей от морщин, седины, артрита, болей в сердце.

Патолог Бенжамин Фрэнк учился в Швейцарии, но имел собственную практику в Нью-Йорке, он разработал еще один способ омоложение регенерацией и РНК-терапией. Лечение Фрэнка состояло из трех частей: диеты, пищевых добавок и органо-специфической методики. Все лечение сводилось к повышению количества РНК в организме.

Адель Дивис предложила лечебную диету. Училась она в Парду, в университете Пд. Калифорнии. Она составила 20 тыс. диет при различных болезнях. Адель Дэвис рекомендовала употреблять в пищу витамины с природных продуктов.

Врач Пайнус Полинг дважды был удостоен Нобелевской премии. Он попытался установить оптимальные дозы витаминов, которые необходимы для оптимизации состояния здоровья.

В 1970 г. Полинг опубликовал книгу, что имела большой резонанс «Витамин С и обычная простуда». В ней он советует употреблять ежедневно от 250 мг до 10 г витамина С.

Учитель

Мы рассмотрели несколько способов, необычных способов омоложения организма. И давайте обратимся к эпиграфа нашего урока, за который мы взяли слова Августа Кінзеля. Я думаю, именно этот эпиграф станет и заключением нашего урока:

«Мы добьемся полной победы над старостью, и единственной причиной смерти станут несчастные случаи».

Фронтальная беседа.

- Есть ли в вашей семье долгожители?

- Сколько лет вашей бабушке? Деду?

- Какой образ жизни они ведут?

5. Смерть как завершение онтогенеза. (Сообщение ученика.)

Смерть - заключительная фаза существования организма. У человека различают: физиологическую (естественную) смерть в результате старение и патологическую (преждевременную) - результат болезни.

Заполнение схемы «Смерть».

Сначала наступает клиническая смерть, а потом уже биологическая. В течение 6-7 мин. во время клинической смерти человека можно реанимировать.

IV. Закрепление знаний учащихся.

Рубрика «Интересно знать?»

а) Прочитайте текст, подумайте и сделайте свои выводы.

Чтение текста

Английский писатель Сомерсет Моэм (долгожитель XX вв.) писал: «Хорошие и красота утра, и блеск полудня, но только очень неумный человек засовывает занавески и включает свет, чтобы отгородиться от безмятежного спокойствия вечера. В старости есть свои удовольствия, не меньшие, чем удовольствие молодости, только другие. Философы вечно пытаются убедить нас, что мы рабы своих страстей; то разве не большое дело освободиться от их власти? Как не парадоксально это звучит, в старых больше времени. В молодости я был поражен, когда узнал от Плутарха, Катон начал изучать греческий язык в 80 лет. Сейчас меня это не впечатляет. Старость берется за дела, от которых молодость уклоняется, потому что они якобы требуют слишком много времени. В старости лучше становится вкус, и можно наслаждаться искусством и литературой без той личной предвзятости, что в молодости окрашивает наши суждения. Старость находит удовольствие в собственной совершенства. Она сбросила оковы эгоизма, и душа, наконец-то ставшая свободной, радуется быстротечным мгновением, но не умоляет ее остановиться».

б) Рассказ учащихся о старении.

В 70 млрд. клеток человека происходит более 360 тысяч обменных процессов за секунду. С возрастом обмен веществ в каждой клетке и во всем организме снижает качество и интенсивность. Человек начинает болеть, слабеет, теряет интерес к жизни.

Послушайте отрывок из «Энциклопедического памятники Древнего Востока» III в. до н. э.:

«По своей природе человек может жить очень долго. Но когда ее соблазняют вещи, она не достигает своего долголетия. Назначение вещей в том, чтобы они удовлетворяли потребности людей... Если многочисленные в мире яркие и красивые вещи причиняют вред одному жизни, то оно обязательно будет исключено. Когда природа человека целая, тогда ее душа становится спокойной, глаза - зоркими, уши - чуткими, нос - острым, язык - чувствительным, а 360 суставов будут функционировать исправно. Такой человек без слов заслуживает доверия, без рассуждения находит правильный путь, без умственных усилий постигает истину. Кто постоянно разъезжает в экипаже, заботясь о своих удобствах, то может стать паралитиком; кто безмерно употребляет жирное мясо и крепкое вино, стремясь быть гладким, тот разрушает свой кишечник».

в) Сообщения учащихся.

Программы и сроки человеческого существование только на 15% определяются уровнем здравоохранения, на 20% - генами, а на 65% - образом жизни. Рекорды долгожителей:

1-е место: житель Ирана Кітахі - 185 лет;

2-е место: колумбиец Солис - 182 года;

3-е место: англичанин мистер Йорат - 180 лет.

г) Хотите знать, будут ли ваши родные долгожителями? Проведите тест.

Тест долгожителя

Для начала возьмите число 69 (средняя продолжительность жизни). От него вам нужно вычесть или добавить набранные в результате ваших ответов очки.

Мужчины должны отнять от этой цифры 4. Женщинам следует добавить 5, учитывая то, что женщины живут в среднем на 9 лет дольше, чем представители «сильного пола». Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность жизни 65 лет, а у женщин - 74.

А теперь сосредоточьтесь на вопросах теста.

1. Если вы живете в населенном пункте, где проживает менее 10 тысяч человек, то добавьте 2 года. Если вы живете в городе с населением больше миллиона человек, то вычтите 2 года.

2. Если вы на работе заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3.

3. Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если два-три раза - добавьте 2 года.

4. Если вы женаты (или собираетесь жениться), добавьте 5 лет; если нет - вычтите по одному году за каждые 10 лет одинокого жизни (начиная с 25-летнего возраста).

5. Если вы постоянно спите больше 10 ч., высчитайте 4 года, если по 7-8 часов. - ничего не вычитайте. Если вы плохо спите, отнимите 3 года; большая усталость, как и слишком долгого сна, - признак плохого кровообращения.

6. Если вы нервные, моментально загораетесь, агрессивные, отнимите 3 года, если спокойные и уравновешенные - добавьте 3 года.

7. Если вы считаете себя счастливым человеком, то добавьте 1 год, если нет - отнимите 2 года.

8. Вы за рулем и постоянно нарушаете правила - отнимите 1 год.

9. Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы их можно было бы подработать, отнимите 3 года.

10. Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее - 2 года.

11. Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года.

12. Если ваши бабушка (дедушка) дожили до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 лет - 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (от инсульта, инфаркта), вычтите 4 года. Если кто-то из ваших близких родственников не дожил до 50 лет (умер от рака, инфаркта) - отнимите 3 года.

13. Если вы выкуриваете больше трех пачек сигарет в день, отнимите 8 лет, если пачку - 6 лет, если меньше пачку - 3 года.

14. Если выпиваете ежедневно хоть немного спиртного, вычтите 1 год.

15. Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, то отнимите 8 лет, если 15-20 кг - 4 года, если 5-15 кг - 2 года.

16. Если вы мужчина, которому за 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года, если вам 30-40 лет, прибавьте 1 год, если вам больше 50 - 3 года.

Теперь подсчитайте результат. Число, которое вы получили после подсчетов, - это и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но вы имеете возможность его увеличить, если будете лучше за собой следить и откажетесь от вредных привычек (причем чем раньше, тем лучше).

Еще раз перечитайте вопрос и подумайте, как нужно изменить свой образ жизни, как его сделать более здоровым.

V. Домашнее задание.

Изучить соответствующую тему с учебника.