РАЗДЕЛ IX. ЧЕЛОВЕК
Тема 10. РАЗМНОЖЕНИЕ И РАЗВИТИЕ
УРОК 63. Беременность. Гигиена
беременной женщины
Образовательная цель: ознакомить учащихся с
вредным влиянием курения, алкоголя и наркотиков на течение беременности и
развитие плода, установить физиолого-гигиенические основы режима беременной женщины.
Основные понятия и термины:
алкогольный синдром плода, беременность, критические периоды развития плода.
Структура урока, основное содержание и
методы работы
I. Актуализация опорных знаний
учащихся.
Задач (А-Г) подобрать из перечня
(1-7) и записать в правильной последовательности этапы движения веществ.
A. Определить пути проникновения
аминокислот, необходимых зародышевые для синтеза собственных белков, из организма
матери в организм зародыша. (Ответ: С, 2, 7, 6, 5, 1, 4).
Б. Записать путь проникновения глюкозы
из организма матери в зародыш. (Ответ: 3, 2, 7, 6, 5, 1, 4).
B. Записать путь вывода СО2
и других продуктов распада из зародыша. (Ответ: 4, 1, 5, 6, 7, 2, 3).
Г. Записать путь проникновения кислорода с
организма матери в зародыш. (Ответ: 3, 2, 7, 6, 5, 1, 4).
1. Кровь зародыша.
2. Кровь матери.
3. Организм матери.
4. Клетки зародыша.
5. Сосуды пупочного канатика.
6. Капилляры плаценты.
7. Капилляры стенок матки.
II. Изучение нового материала.
1. Критические периоды развития
зародыша. (Рассказ учителя с составлением схемы).
2. Беременность. Признаки беременности.
(Рассказ учителя).
- Беременность - это физиологическое состояние
организма женщины, связанный с оплодотворением яйцеклетки, с развитием зародыша и
плода.
- Составьте схему «Основные признаки
беременности».
3. Критические периоды беременности. (Работа
учащихся с учебником). Прочитайте информацию в учебнике и составьте схему с
объяснениями.
4. Что должна делать беременная женщина,
чтобы родить здорового ребенка?
Работа в творческих группах.
Задания группам.
Группа 1. Гигиена беременной.
Профилактика инфекционных болезней.
Группа 2. Питание беременной.
Группа 3. Влияние алкоголя, наркотиков,
табачными курения на течение беременности.
Сообщения учеников.
Группа 1.
Беременной женщине важно заботиться о
чистоту тела, ежедневно принимать теплый душ (ни в коем случае не горячий). Одежда должна
быть свободным, не стеснять движений, не затруднять кровообращение. Вредно носить
обувь на высоких каблуках.
Во время беременности нужно
оберегаться от инфекционных заболеваний. Инфекционные заболевания, особенно в
первые три месяца развития плода, негативно влияют на формирование органов и
систем организма будущего ребенка. В первые месяцы беременности следует ограничить
общение с другими людьми, чтобы уменьшить вероятность заболевания разные
вирусные болезни, в том числе гриппом, краснухой. В холодное время нужно избегать
простуды.
Жизнь беременной женщины должна быть
спокойным и размеренным. Нужны ежедневные прогулки на свежем воздухе, легкие
гимнастические упражнения. Во время прогулок организм женщины обогащается кислородом,
необходимым для дыхания плода. Нехватка кислорода может привести к кислородному
голодовку.
Беременной женщине противопоказаны физические
перегрузки, быстрая походка, резкие движения. Негативно влияет шум, особенно
производственный. Вот как реагирует на него будущий ребенок: «Одной ногой плод
исследует шелковистую подушку плаценты, к которой привязан пуповиной, словно
лодку к причалу. Он делает несколько глотков околоплодной жидкости, что напоминает
морскую воду. Глотание вызывает у него приступ икоты, которую мать чувствует как
серию маленьких ритмичных постукиваний. Икота проходит, и плод занимает свое
любимое положение, удобно разместившись попой под ребрами матери, спиной
вдоль левой стороны матки, снова погружается в сон».
Ночной сон беременной женщины должен быть спокойным.
Следует отдыхать днем.
В норме плод никогда не испытывает ни
голода, ни жажды. Но если мать не получает полноценного питания,
недостаточным будет и питание ребенка. Это происходит в тех случаях, когда,
например, иметь много курит, что препятствует нормальному движению крови через
плаценту.
Джейсон Берхолз, специалист в области
ультразвуковых исследований, отмечает, что в подобных случаях он наблюдал, как
ребенок грудной клеткой и горлом делала движения, характерные для плача.
«Неожиданно его будит радио. Он
хлопает глазами и кривится от этого нового для него ощущения, но потом начинает
интересоваться музыкой. Он поворачивает голову так, чтобы хорошо слышать звуки внешнего
мира. Но вот плод почувствовал вес книги, которую его мать положила на живот. Он
толкает ногой. Смех матери слышит как глухой раскатистый звук. Мать поглаживает
место, которое ребенок толкнула, приняв правила игры, он снова барахтается. Эта
игра продолжается до тех пор, пока ребенок не теряет к ней интереса. После
этого плод снова погружается в сон».
Группа 2.
В период беременности чрезвычайно
важным является правильное питание женщины. пища должна быть калорийной и
легкоусвояемой, не вызывать брожение и образование газов в кишечнике, которые
затрудняют дыхание и кровообращение плода. Из пищевого рациона следует исключить шоколад,
цитрусовые (кроме лимонов), острую пищу. Такие продукты могут вызвать у
ребенка диатез, то есть повышенную чувствительность к определенной пище. Вредно также
переедание и употребление большого количества жидкости, вследствие чего чрезмерно
увеличивается масса плода и роды осложняются.
Некоторые женщины во время беременности
предпочитают кислые (квашеные яблоки, капуста, огурцы, помидоры) и соленым
(селедка) блюдам. Если у женщины нет каких-либо болезней желудка или кишечника, то в
первой половине беременности она может включать в свой рацион такие блюда.
В первой половине беременности
выделяется меньше кислот, а во второй, наоборот, желудочный сок содержит их значительно
больше.
Некоторые женщины во время беременности
отмечают повышенном аппетита, ощущение кислого во рту. Иногда жалуются на
изжогу. Неспособные справиться с аппетитом, они нередко переедают. К тому же, как
правило, в этот период развивается страсть к сладостям. Чрезмерное количество
кондитерских изделий, переедание приводят к развитию ожирения у беременных,
рождения плода с большой массой, что крайне нежелательно.
Некоторые женщины во время беременности едят
мел, белую глину или зубной порошок. Это объясняется нехваткой кальция в
организме - ведь этот элемент усиленно используется для строения костей плода.
Поэтому нередко у беременных разрушаются зубы. Когда-то считалось, что каждый ребенок
забирает у матери зуб. Это ошибочное мнение. Но следует ликвидировать дефицит кальция в
организме, позаботившись о соответствующую диету с высоким содержанием солей этого
микроэлемента.
Группа 3.
Лев Толстой сказал, что быть хорошо
рожденным - право каждого человека. История возникновения винопития достигает около
10 тыс. В древние времена вино употребляли в очень разбавленном виде. В некоторых странах
вообще запрещали пить вино молодым людям, которые еще не создали семьи. Начиная
со средних веков, крепкие алкогольные напитки становятся атрибутом не только праздничного
стола. Пьянство распространилось во всех странах мира в XIX в. И лишь во второй половине
нашего века употребление вина стало массовым явлением. Сегодня 60% всех детей,
страдают комплексом неполноценности - следствие нетрезвого образа жизни их
родителей. «Кривая» мирового производства, а следовательно, и употребление спиртных напитков,
растет.
Особенно ученые обеспокоены тем, что
к спиртному стало привлекаться все больше женщин. За последние десятилетия
количество женщин, которые пьянствуют, выросло втрое. Еще в начале прошлого века
немецкий психиатр Э. Крепелин говорил, что если женщины будут употреблять алкоголь, то
потомству грозит гибель. Когда женщина во время беременности употребляет алкоголь,
наблюдаются следующие процессы: токсикозы беременности - у 29%, выкидыши и
досрочные роды - у 32%, мертворождаемость - в 25%, рождения
недоношенных детей - в 34,5%. Даже употребление алкоголя изредка в небольших дозах
приводит к тому, что в организме и тканях плода постепенно формируется
алкогольный синдром плода (АСП). Следствием АСП является рождение детей с «заячьей
губой», «волчьей пастью», сращением пальцев рук, ног; изменение формы головы и
груди. У новорожденных наблюдается быстрая физическая и психическая
утомляемость, потеря веса, отставание в росте. Ученые считают, что АСП
случаются в одном случае из 600 родов.
Наркотики, которые попадают в организм
плода при употреблении их матерью, после рождения вызывают у новорожденных
резкое нарушение дыхания, сильное посинение, коряги, шоковое состояние, рвоту. Кроме
того, очень часто наблюдается рождения психически неполноценных детей.
Курение сигарет будущей матерью
тоже негативно влияет на беременность. Никотин вызывает изменения плаценты. Далее это
может привести к деформации зародыша или появлению иных недостатков, которые встречаются в
2-4 раза чаще в тех случаях, когда один или оба родителя курят. У плода
поражаются печень, нервная система, почки, деформируются желудок, кишечник. В
среднем у одной из пяти женщин, которые курят сигареты, рождается мертвая
ребенок.
III. Закрепление знаний учащихся.
Составление советов матери.
Советы матери
• Любите свое будущее дитя, поэтому
что любовь матери - мощный фактор защиты, способный обезопасить плод от
вредного воздействия даже в очень тяжелых ситуациях.
• Откажитесь от всех вредных
привычек, ибо ваш образ жизни, питание закладывают основу здоровья ребенка.
• Старайтесь избегать стрессов и не
давать воли негативным эмоциям, ведь страх, ревность, злоба, душевная боль
наносят непоправимый вред ребенку и его психике, которая только формируется.
• Помните о том, что музыка,
пение, поэзия, искусство, общение с природой успокаивают, даруют радость и
ощущение внутренней свободы, также положительно влияют на ребенка, приносят ей
счастье и покой.
• Думайте о тех качествах, которые вы бы
хотели видеть в своем ребенке, направляйте мысли на такие категории, как доброта,
мудрость, интеллигентность, честность, духовная красота. Помните о том, что плод
имеет способность улавливать информацию и «записывать» ее на клеточном уровне.
• Общайтесь со своей будущей
ребенком, если она разволновалась, ваш спокойный голос поможет вернуть ей
равновесие.
IV. Домашнее задание.
Изучить соответствующую тему с
учебника.