СТРЕСС

  Стресс (англ. stress - напряжение) - это общая неспецифическая нейрогормональна реакция организма на любое предъявленное ему требование. При любому действию различных экстремальных факторов, как физических (жара, холод, травма т.д.), так и психических (опасность, конфликт, радость), в организме возникают однотипные биохимические изменения, направленные на преодоление этих факторов путем адаптации организма к предъявленным требованиям.

  У человека одинаковый по интенсивности стресс может быть вызван как серьезной опасностью, так и творческим успехом. Без некоторого уровня стресса никакая активная деятельность невозможна, и полная свобода от стресса, по утверждению Г. Селье, автора концепции и термина «стресс» (1936), равнозначна смерти. Таким образом, стресс может быть не только вреден, но и полезен для организма (эустресс), он мобилизует его возможности. Повышает устойчивость организма к негативным воздействиям (инфекциям, кровопотере и т.д.), может приводить к облегчению течения и даже полному исчезновению многих соматических заболеваний (язвы, аллергия, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца и др.). Вреден стресс (дистресс) снижает сопротивляемость организма, вызывает возникновение и ухудшение течения этих заболеваний. Селье считал, что болезни, которые возникают вследствие стресса, обусловленные или его чрезмерной интенсивностью, или неадекватной реакцией гормонної системы на действие стрессора (фактора, который вызвал состояние стресса).

  Важное значение для характера последствий (положительных или отрицательных) действия стресса на организм имеют поведенческие реакции на стрессовую ситуацию. Активный поиск способов ее изменения способствует устойчивости организма и не ведет к развитию заболеваний. При отказе от активного поиска фаза сопротивления синдрома приспосабливание переходит в фазу истощения и в тяжелых случаях может привести организм к гибели. Индикатором этих типов поведения и важным механизмом их регуляции является уровень катехоламинов в мозге. Таким образом, нервная система определяет характер реагирования организма на стресс.