Теплорегуляция.

В летнее время в зависимости от температурных условий и вида деятельности, теплоотдача организмом улучшается при скорости движения воздуха 1-4 м / сек. Ветер, имеющий скорость выше 6 - 7 м / сек, конечно оказывает раздражающее действие. Для жилых помещений рекомендуется скорость движения воздуха 0,1-0,3 м / сек.

Следует также отметить, что на теплорегуляцию влияют также и тепловые (инфракрасные) лучи, идущие от солнца или других нагретых предметов. При высокой температуре окружающей среды тепловые лучи способствуют перегреванию организма, а при низкой температуре инфракрасная радиация помогает поддерживать тепловой баланс.

При наиболее благоприятном сочетании температуры, влажности, скорости движения воздуха и других факторов человек испытывает приятное теплоощущение, у него отмечается тепловое равновесие и нормальное течение всех физиологических функций. Такие метеорологические условия принято называть к о м ф о р т о м. И, наоборот, сочетание метеорологических факторов, которые нарушают теплорегуляцию организма, называют дискомфортом.

Низкая температура и высокая влажность воздуха при сильном ветре способствуют значительному охлаждению организма и могут послужить причиной различных простудных заболеваний. При занятиях физическими упражнениями в таких условиях появляется опасность возникновения у занимающихся простудных заболеваний и отморожений.