Раздел 3

БІОГЕОЦЕНОТИЧНИЙ УРОВЕНЬ ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНЬ И МЕСТО ЧЕЛОВЕКА В НЕМ

3.1.11. Адаптация людей к экстремальным условиям, понятие о стрессе

Основой адаптации человека является социально-экономические механизмы, но важная роль принадлежит также состояния природных приспособительных и защитных механизмов, составляющих биологическое наследство людей. Достаточно четко эта роль проявляется во время перехода к среде обитания с экстремальными условиями, которые пагубно влияют на здоровье человека (рис. 3.14).

Рис. 3.14. Исследования адаптации человека к экстремальным условиям - важнейшее направление экологии человека и медицинской экологии.

Они могут существовать не только в природных (Арктика, высокогорья), но и в антропогенных (крупные города) местах. Так, выходцев из зоны умеренного климата, которые попадают на работу в Арктику или Антарктиду, встречают суровый климат, необычные для средних широт атмосферные явления, резкое снижение количества микроорганизмов в почве и воздухе, жизнь в относительно малочисленных, сгруппированных коллективах. Обычно такие люди после прибытия на Заполярье длительное время находятся в болезненном состоянии, усиливается, например, во время смены полярных дня и ночи. Они проявляются повышением артериального давления и ускорением пульса, что меняются со временем снижением давления (иногда до уровня 70/30 мм рт. ст.) и частоты пульса. Наблюдается массовая заболеваемость простудные и кишечные заболевания. Появляются признаки усталости и даже истощение нервной системы - ухудшается оперативная память, снижается надежность работы человека, увеличивается продолжительность периода двигательных реакций. Эти явления трактуются некоторыми исследователями как метеоневроз.

Данная ситуация отражается в рекомендациях гигиенистов, которые ограничивают продолжительность работы для людей, которые только прибыли в Заполярье. Впоследствии у части людей функциональные показатели возвращаются к нормальному уровню. В других они остаются измененными по сравнению с исходными значениями, которые наблюдались до приезда в Арктику или Антарктику, но восстанавливается работоспособность и самочувствие. В таких случаях говорят о акклиматизацию людей к новым условиям существования. Для растений и животных, перенесенных в необычное среду существования, критерием их акклиматизации является выживание, для людей - восстановление высокого уровня работоспособности.

Сегодня человеку приходится адаптироваться к совершенно непривычных условий существования, например, к условиям невесомости. На протяжении четырех десятилетий космической эры на борту искусственных спутников Земли, космических кораблей одноразового и многоразового использования, орбитальных станций осуществлен широкий диапазон биологических экспериментов в рамках новой отрасли биологии - космической. Изучая биологические эффекты факторов космического полета, в первую очередь микрогравитации и тяжелого компонента космической галактической радиации, с которыми живые системы не сталкивались на Земле, космическая биология получает принципиально новую научную информацию. Она является чрезвычайно важным для выяснения фундаментальных проблем современной биологии, является базовой для разработки космических клеточных биотехнологий и контролируемых экологических систем жизнеобеспечения человека в космических летательных аппаратах, значения которых теперь резко возросло в связи с планами пилотируемых полетов в дальний космос.

Современное урбанизированное общество испытывает здоровье человека не только чрезмерным комфортом или, наоборот, дискомфортом, но и стрессовыми ситуациями (рис. 3.15). Концепцию явления "stress" впервые выложил Г. Селье в 1936 г. С английского stress означает - напряжение, давление, нажим.

Рис. 3.15. Интенсивные раздражители могут вызвать стресс.

По Г. Селье, стресс - это неспецифическая ответ организма на любое требование.

С точки зрения реакции стресса не настолько важный негативный или благоприятный фактор действия. Имеет значение сам факт перестройки организма, количественный и качественный аспект этого явления. Пассажир лайнера, что потерпел катастрофу в океане, и спортсмен-парашютист, совершающий впервые прыжок, испытывают стресс, хотя причины разные. Однозначно неспецифическая требование - приспособиться к новым обстоятельствам. Как не парадоксально, но медицина долго не признавала такого стереотипного ответа.

В развитии стресса отмечают ряд стадий. Сначала возникает стадия беспокойства, происходит мобилизация защитных сил организма. Для нее характерно преобладание процессов катаболизма. Дальше наблюдается восстановление нарушенного равновесия и переход в стадию резистентности, которой свойственна устойчивость к действию раздражителя и стабилизация функций. Процесс отражает стремление организма поддержать постоянство внутренней среды. Преобладают здесь анаболические процессы. В том случае, когда организм не может преодолеть действие патогенного раздражителя, наступает стадия истощения.

Клиническим выражением стресса является общий адаптационный синдром.

Ответные реакции человека, направленные на преодоление стресса, по своей природе разделяют на физиологические и психологические. В соответствующих физиологических реакциях ведущую роль играет система гипоталамус - передняя доля гипофиза - кора надпочечников. Стресорна реакция развивается в определенной последовательности. Под действием стрессора в кровь выбрасывается "аварийный гормон" адреналин, который вырабатывается мозговым слоем надпочечников. Сквозь соответствующие участки гематоэнцефалического барьера он проникает в гипоталамус и вызывает в чувствительных к адреналину клетках состояние возбуждение. Это состояние передается нервными путями в гипоталамические клетки, производят кортикотропний рилизинг-фактор - кортиколіберин. Он контролирует синтез в гипофизе адренокортикотропного гормона (АКТГ). Под действием АКТГ в коре надпочечников синтезируются глюкокортикоидные гормоны (кортикостерон, кортизол). Эти гормоны влияют на обмен углеводов, белков и липидов, усиливают процессы фосфорилирования и способствуют образованию веществ, аккумулирующих и вивільнюють энергию в клетках. В результате повышается сопротивляемость организма к действию повреждающих факторов, а также к экстремальных состояний, усиливаются защитные и компенсаторные реакции. Описана гормональная перестройка осуществляется в течение очень коротких интервалов времени.

Изучению психологических реакций на стресс посвящено много наблюдений. Основная проблема для человека - в том, чтобы справиться с стресорною ситуацией. Важным способом психологической защиты для людей есть способность адекватно реагировать на экстремальную ситуацию, оценивая ее с точки зрения рационального выхода. Люди, которые имеют внутренний контроль за своим деятельностью - "интерналы" (которые верят в себя и надеются только на себя), лучше выйдут из стресса чем "экстерналы " (которые нуждаются помощи и полагаются на случай).

Г. Селье справедливо отмечал, что защитные реакции организма не всегда оптимальные. Поэтому во многих случаях в результате стресса развиваются болезни дизадаптації. Основная причина их или в неправильных соотношениях гормонов, или в изменении реактивности организма, обусловленное предварительным болезнями, а также психоэмоциональными нарушениями, невротизацією лица и т.д.