БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА
Сон и сновидения
Сон - это функциональное состояние
организма, во время которого тормозится деятельность коры большого мозга. Во время
сна наступает относительное спокойствие, теряется активная связь с окружающим
средой. Електрофізіологічними исследованиями установлено наличие двух фаз
сна. их названия соответствуют характеру колебаний электрических потенциалов мозга -
медленных и быстрых. В состоянии медленного сна, который наступает сразу после
засыпание, снижается частота дыхания и сокращений сердца, снижается тонус
скелетных мышц, снижается температура тела, замедляется обмен веществ и
энергии. Через 1-1,5 часа медленный сон сменяется быстрым - частота дыхания
и сокращений сердца увеличиваются, активизируется деятельность внутренних органов,
наблюдаются отдельные непроизвольные сокращения некоторых групп мышц. Быстрый сон
длится 10 - 15 минут. За 7-8 часов сна наступает 4-5 смен циклов сна.
В момент возникновения сна
активизируется деятельность нервных клеток коры затылочных долей больших полушарий
головного мозга, куда поступает возбуждение от зрительной системы. Поэтому сны
воспринимаются как действие света на органы зрения, и их называют сновидениями.
Характер сновидений определяется
бывшими событиями и переживаниями, которые образуют различные комбинации, часто
фантастические по содержанию. И. М. Сеченов назвал сновидения небывалыми комбинациями
прежних впечатлений.